Ezinụlọ, ka anyị kukuo ọnụ
Olee otú anyị ga-esi na-amụba iku ume?
17/06/2022
KA ANYỊ MỤRỤ ISI EKURU IKEAROMATHERAPYKA AMAOKWU ONYE ANYỊ KWESỊRỊ
Iku ume nke ọma nwekwara ike inye aka ịbawanye ihe nchebe sitere n'okike na ndị okenye, ụmụaka na ndị agadi.N'ụzọ dị otú a, anyị nile pụrụ irite uru site na iku ume nke ọma.
Ugbu a anyị na-anọkọ ọnụ karịa ka ọ na-adị, ọ bụ ohere ịme ihe dị mfe dị ka iku ume, ma naanị ya,
na ụmụaka ma ọ bụ ndị agadi.Ihe niile dị irè iji mee ka ọ dị mma.
Kedu uru ndị a na-enweta site na iku ume nke ọma?
1. Anyị na-abawanye oxygenation na akụkụ ahụ niile.
2. Anyị na-agbasa ma na-amụba ike iku ume anyị.
3. Anyị na-enyere aka ịhazi usoro hormonal.
4. Anyị na-eme ka mmegharị nke diaphragm dịkwuo mma, nke na-eme ka akụkụ ahụ niile dị n'ime ahụ dịkwuo mma, ihe ga-enyere anyị aka n'ụzọ abụọ: ọ ga-eme ka ọrụ ahụ dịkwuo mma.
nke akụkụ ahụ niile na-enwetakwu oxygen na ọ ga-enyere anyị aka ịnọ jụụ na ahụ iru ala ma nagide nrụgide nke esemokwu kpatara ụbọchị ndị a.
Anyị niile amatalarị na nrụgide na mgbakasị ahụ nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ kwụsịlata, yabụ ọ dịdị mkpaịmụta iku ume nke ọma iji mụbaa ihe nchebe eke.
Ugbu a ị nwere ike ịnọ na-eche… kedu ka m ga-esi mee nke ahụ?
Nọdụ ala n'oche ma ọ bụ n'ala.Ụmụaka nwere ike dinara ala n'azụ na-ehulata ikpere.
-Kpọọ egwu ụfọdụ na-amasị gị ka gị na ezinụlọ gị gee ntị
ma ọ bụ họrọ ụfọdụ egwu na-atụrụ ndụ ma hapụ ụmụ gị ka ha soro na nhọrọ ahụ.
-Tụgharịa ihe mgbasa ozi ma ọ bụ humidifier na ngwakọta PHYTORESPIR nkeji ole na ole gara aga.
Ị nwekwara ike iji mmanụ dị mkpa ma ọ bụ cajeput mmanụ dị mkpa.
Nke mbụ ka anyị nwee mmetụta iku ume afọ:
Gwa ụmụ gị ka ha tinye aka ha n'afọ ha, ka ha wee hụ ka ọ na-agbago elu na ala ka ha na-eku ume na ume miri emi.
Ya mere, kuru ume nwayọ site na imi na-elekwasị anya na ikuku nke na-abata n'imi ma jiri nwayọọ nwayọọ jupụta ngụgụ na ikuku, na-enweghị mgbalị.
Anyị ga-achọpụta ka oghere thoracic na-agbasa ma mgbe ahụ afọ na-ebuli elu.Kwe ka ikuku bata mgbe ị na-agụta 6, ruo mgbe erute
kacha inhalation.Mgbe ahụ, kupụ ume nwayọọ nwayọọ ka ị na-agụta 6, mee ka ikuku pụta nwayọọ nwayọọ.Anyị nwekwara ike ime nke ahụ na-agụta 3, 4 ma ọ bụ 5 ka anyị na-ekuku ume na ume.
Anyị nwere ike ikwugharị mmega ahụ dum site na ugboro 3 ruo 7.Ị ga-ahụ ka omume a si eme ka ike gị na ume gị bawanyen'ime nkeji ole na ole!!
Kedu ka mmanụ ndị dị mkpa na-eme ka anyị nwekwuo ihe nchebe eke anyị?
Eucalyptus radiata, rosemary 1,8 cineol, cajeput, niaouli, lavandin,Eucalyptus globulus, thyme linalool, Mint ma ọ bụ osisi tii, nke nwere ọgwụ nje
na ihe antiseptik, nwere ike inye aka mee ka nchekwa anyị dịkwuo elu ma nyekwa ihe na-atọ ụtọ na toning.
Enwere m olileanya na ị ga-enwe mmasị na oge a pụrụ iche gị na ezinụlọ gị, na-amụta ka esi iku umen'ụzọ mara mma na aromat
herapy.Ọ bụ onyinye bara uru nye onwe gị na maka ezinụlọ gị.Ọ bụ ohere iji kwalite ọdịmma nke gị na ọdịmma ezinụlọ gị n'ụzọ dị mfe.
Oge nzipu: Jun-17-2022