Aromatherapy, ọgwụgwọ mgbakwunye, na-eji mmanụ dị mkpa ewepụtara na osisi aromatic iji nweta mmetụta ọgwụgwọ agbakwunyere nke ahụ, uche, na mmụọ.Mmanụ ndị dị mkpa nwere ihe ndị na-emepụta kemịkalụ dị ka ketones na esters, nke na-ekpebi ihe ndị na-agwọ ya, n'ihi ya, enwere ike iji ya site na iku ume ozugbo, ịsa ahụ, ịhịa aka n'ahụ na ụzọ ndị ọzọ iji meziwanye nchekasị, mgbu, ike ọgwụgwụ na ọnya ọnya.
Mmanụ ndị dị mkpa, dị ka ọgwụ ọjọọ, na-emetụta sistemu limbic nke ụbụrụ tumadi site na imi na imi ma banye n'ime ahụ site na akpụkpọ ahụ.Otú ọ dị, ọ pụkwara ịkpata mgbakasị anụ ahụ, nke a na-atụ aro ka e jiri ya mee ihe n'okpuru nduzi nke ọkachamara ọkachamara.Ọtụtụ nchọpụta na-enye ihe akaebe nkeịdị irè nke mmanụ dị mkpa.Otú ọ dị, na mgbakwunye na esemokwu usoro, a ka nwere esemokwu na nchekwa na ịdị irè.Dịka ọmụmaatụ, mmekọrịta dị n'etiti mmanụ dị mkpa na ọgwụ ọjọọ, mmetụta dị n'akụkụ na contraindications kwesịrị ka a mụọ ma kwenye inyetọ ndabere sayensị maka ojiji nke mkpa mmanụ,naỌzọkwa, ọnakwamkpatomee ka ohere nke ijiaromatherapy diffusern'ụzọ ziri ezi na nlekọta ahụike.
Ọtụtụ puku afọ gara aga, ndị mmadụ zoro aka na osisi okike iji nweta nlekọta ahụike, ọgwụgwọ na mmasị mmekọahụ.Mgbe oge mmezi nke agbụ ígwè gasịrị, ọ malitela n'ihe a na-akpọ aromatherapy taa.Isi ihe na-esi na okooko osisi, akwụkwọ, mkpụrụ osisi, alaka na akụkụ ndị ọzọ, nke nwere àgwà nke calming, sterilizing na astringent.A na-ejikarị ya eme ihe na omenala ịma mma nke ịsa ahụ, nlekọta anụ ahụ, na ịhịa aka n'ahụ ruo ogologo oge.Ọbụna taa, ndị ọgbara ọhụrụ na-enwe nrụgide dịgasị iche iche site na gburugburu ebe obibi, mmetụta uche, ahụ, na mmụọ, na-eduga n'ọchịchọ nke mmepeanya ọrịa.Nnyocha ndị ọkachamara achọpụtala na iji isi ihe ọkụkụ dị ka nlekọta ahụike kwa ụbọchịisiketomee ka nchekasị ndị mmadụ dịkwuo mma ma kwalite ahụike na-enweghị mmetụta ọ bụla.
Mmanụ dị mkpa ewepụtara nwere ikike iji nweta mmetụta ọgwụgwọ agbakwunyere nke ahụ, uche na mmụọ.Mmanụ ndị dị mkpaa na-esi na mgbọrọgwụ osisi, ị ga-amịpụta, akwụkwọ, okooko osisi, mkpụrụ, na peels,digbu onwe ya bụ usoro a na-ejikarị eme ihe.N'ihi na ụmụ irighiri ihe na-esi ísì ụtọ dị nnọọ mma, ọ dị mfe ịbanye n'ime ọbara, anụ ahụ na usoro nzuzo site na akpụkpọ ahụ, nke na-enweta mmetụta dị ịtụnanya na ngwa ngwa.Na mgbakwunye, ụmụ irighiri ihe dị iche iche nke mmanụ dị mkpa na-eme ka homonụ.Mgbe ya na homonụ nke anụ ahụ mekọrịtachara, ọ na-emetụta nzaghachi nke ime ka ahụ na uche.The ojiji nke eke osisi extracts site na akpụkpọ, meridians ka ụjọ usoro, hormone usoro, ọbara usoro, dịghịzi usoro na-enyere ahụ na uche aka inyeaka na mezie metabolism, iji nweta ọrụ nke na-akwalite anụ ahụ ike na uche ụtọ.
Mmanụ dị mkpa nwere ihe karịrị 100 ihe mejupụtara ya, ihe mejupụtara kemịkal ya na-ekpebi njirimara ọgwụgwọ ya.A na-ekuba mmiri kemịkalụ ma ọ bụ ụmụ irighiri ihe dị na mmanụ dị mkpa n'ime imi na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ na-ebufe site na mkpali akwara na sistemu limbic nke ụbụrụ.Amygdala na usoro limbic na-emezi nzaghachi mmetụta uche, na hippocampus nwere ike iweghachi ebe nchekwa, nke na-arụ ọrụ dị mkpa na usoro mgbasa ozi na-esi ísì ụtọ.Mgbe ihe na-esi ísì ụtọ na-esi ísì, a na-ebute mmetụta nke ísì ozugbo na usoro limbic iji malite ebe nchekwa.A na-ejikọta ísì na nzaghachi mmetụta uche, nke na-eme ka onye ahụ na-eme omume dị ka obi ụtọ, iwe, ahụ iru ala ma ọ bụ nchegbu.Mgbe ihe na-esi ísì ụtọ na-ebufe na hypothalamus nke ụbụrụ ụbụrụ ụbụrụ, ọ ga-emetụta ọrụ nke autonomic ụjọ usoro na endocrine usoro.N'ajụjụ ọnụ ya na onye nta akụkọ, Maazị Hao Bin, andụmọdụ gbasara mmụọ nke ụlọ ama amana ọkachamara na-ahụ maka nchekasị, kwuru, sị: "Nkà mmụta sayensị gosipụtara na iji mmanụ dị mkpa eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị nwere ike nweta mmetụta nke iwepụ esemokwu na nchekasị na ịmepụta echiche na-enwe nchekwube na nke ziri ezi."
Ọtụtụ nchọpụta na-enye ihe àmà na mmanụ ndị dị mkpa na-eme ka ọnọdụ mmetụta uche dịkwuo mma.Burnett, Solterbeck na Strapp (2004) kọrọ na lavender na rosemary mmanụ dị mkpa nwere ike ibelata nchekasị na ndị okenye nwere ahụike.Ndị nchọpụta ndị ọzọ achọpụtakwala mmetụta nke lavender na rosemary mmanụ dị mkpa na nkwalite ọnọdụ.Ijilavender mmanụ dị mkpaimikpu ụkwụ gị nwekwara ike imeziwanye ike ọgwụgwụ nke ndị ọrịa nwere ọrịa kansa dị elu (Koharaetal., 2004).Wilkinson (1995) jiri Romanchamomile mee ihe maka ndị ọrịa na-anata nlekọta palliative, wee chọpụta na ndụ ndụ na nchekasị nke ndị ọrịa nọ n'òtù nnwale dị nnọọ mma karịa ndị nọ n'òtù njikwa.
Kaigwe na-esi ísì ụtọ diffusernaoriọna egbu anwụntana ọrụ ultrasonic iji chụpụ enweghị obi ụtọ na ndụ gị!
Oge nzipu: Jul-26-2021