Mmanụ ndị dị mkpa abanyela n'ụlọ mmadụ niile.Anyị hụrụ mmanụ ndị dị mkpa n'anya ma chọpụta na ha arụworo anyị ọrụ ebube n'ọnọdụ dị iche iche - site na ọnọdụ akpụkpọ ahụ ruo na nchekasị - mana, ọ bụ mmanụ n'ezie?Ma ọ bụ naanị mmetụta placebo?Anyị emeela nyocha anyị wee debe ya niile ka ị nwee ike mee mkpebi n'onwe gị.Na-atụ anya mkparịta ụka ndị nwere ike isi n'isiokwu a pụta!
Akụkọ dị mkpirikpi nke mmanụ dị mkpa
Ụmụ mmadụ na-eji mkpụrụ osisi eme ihe kemgbe ọtụtụ puku afọ, ma ihe na-esi ísì ụtọ ma na-agwọ ọrịa.Ndị dọkịta Gris bụ́ ndị ihu abụọ dekọtara mmetụta nke ihe ọkụkụ karịrị 300 na ihe ndị dị mkpa ha nwere maka iji na-eme ọgwụ.
N'oge ọrịa Bubonic nke 14thN’ime narị afọ gara aga, e kwuru na ọ bụghị ihe o kw us uak uk o n’ebe ah ´ u ah u n’ebe a na-agba frankincense na osisi pine n’okporo ámá.Otu onye France na-ahụ maka ọgwụ na 1928 tinyere aka ya gbara ọkụ n'ime tray nke mmanụ lavender dị mkpa, ọ tụrụ ya n'anya ịhụ na aka ya gwọrọ n'enweghị ọrịa ma ọ bụ ọnya.
Nke a na-eduga na ewebata lavender n'ọtụtụ ụlọ ọgwụ dị na France, mgbe nke ahụ gasịrị, ntiwapụ nke influenza Spanish emeghị ka ndị ọrụ ụlọ ọgwụ nwụọ.
Mmanụ dị mkpa taa
N'oge a, enwere ike ịmepụta ogige.Ọ bụ ezie na isi nke lavender nwere ike iji linalool mee ihe, ọ bụ ísì siri ike na nke na-adịghị ahụkebe karịa ihe dị adị.Ihe mgbagwoju anya kemịkalụ nke mmanụ dị ọcha dị oke mkpa maka ịdị irè ya.
Mmanụ ndị dị mkpataa na-ewepụ site na osisi site na uzuoku distillation ma ọ bụ n'ibu okwu na-touted ọ bụghị nanị maka iji na-esi ísì ụtọ kamakwa na diffusers, bathwater, site topically ngwa na ọbụna maka ingestion.Mmetụta, nchekasị, ehighi ura, na mgbu bụ ụfọdụ n'ime ọtụtụ ọrịa ndị a na-eche na a ga-emeziwanye site na ọgwụgwọ nke mmanụ dị mkpa.Mana ihe a niile ọ dị oke mma ịbụ eziokwu?
Ihe nyocha ahụ kwuru…
Mgbe a bịara n'ime nyocha gbasara iji mmanụ dị mkpa eme ihe, enwebeghị oke.Otu nyocha nke nyocha gbara gburugburu aromatherapy achọpụtara naanị akwụkwọ 200 nke nyocha mmanụ dị mkpa, nke nsonaazụ ya enweghị njedebe n'ozuzu ya.Ebe a na-etinye ọtụtụ mmanụ dị mkpa dị iche iche n'ụdị ojiji dị otú ahụ, ọ dị mkpa ka e nwekwuo ọmụmụ ihe gbasara ojiji ya.;
Ihe Ọmụmụ Ụfọdụ Na-egosi
Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe na-akpali akpali maka mmanụ ndị dị mkpa na-akwado site na nyocha.Mmanụ dị iche iche dị mkpa (karịsịa mmanụ osisi tii) anọwo na-alụ ọgụ nke nje bacteria na-eguzogide ọgwụ.
Nke a na-egosi na mmanụ osisi tii nwere ike ịdị irè maka iji ọrịa ọzọ, na ncha na ihicha ngwaahịa na ọbụna ọgwụgwọ maka ihe dị ka ihe otutu.E gosipụtara rosemary na-agbasasa ka ọ na-eme ka ọrụ ọgụgụ isi dịkwuo mma, egosila lavender na-ebelata mgbu mgbu mgbe ọ gasịrị, na ísì lemon dị irè n'ibelata ọgbụgbọ na vomiting n'afọ ime.
Ya mere, ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime nchọpụta ahụ abaghị uru ruo ugbu a, ọnụ ọgụgụ nke ihe ịga nke ọma a na-ahụ site na nnwale na-enye ohere nyocha miri emi site na nchọpụta e mere nke ọma.
Ike dị ịtụnanya nke Placebo
Ọ bụrụ na ọdịdị na-enweghị njedebe nke nyocha ahụ ruo ugbu a na-ahapụ gị ka ị kwenyeghị na mmanụ dị mkpa dị irè, mgbe ahụ tụlee iji ya dị ka placebo na-atọ ụtọ.Amara mmetụta placebo na-ebute mgbaghara na ọrịa na-adịghị ala ala, belata isi ọwụwa na ụkwara, na-ebute ụra ma na-ebelata ihe mgbu mgbe ịwachara ahụ.
Mmetụta placebo bụ mmeghachi omume neurobiological dị mgbagwoju anya nke na-eme ka ndị na-ahụ maka ụbụrụ na-enwe mmetụta dị mma ma na-abawanye ọrụ ụbụrụ na mpaghara metụtara ọnọdụ na ịmara onwe onye, na-enye uru ọgwụgwọ.
Ememe nke itinye aka na mmemme maka enyemaka onwe onye dị ka iwere aọgwụ ma ọ bụ ịgbasa mmanụnwere ike ịkpalite mmetụta placebo, n'agbanyeghị irè ọgwụgwọ ahụ.Ma ọ bụghị naanị nke ahụ, mana mmetụta placebo nwere ike ịrụ ọrụ n'akụkụ ọgwụgwọ dị irè na-abawanye ike ya.Ka mmetụta ị na-atụ anya ka ike dịkwuo ike, ka ọgwụgwọ ahụ na-esiwanye ike, na-eme ka ị nwekwuo obi ụtọ na ahụike.
Sayensị nke isi
Mmetụta placebo n'akụkụ, nyocha egosila na ikpughe dị mfe na ísì ụtọ nwere ike imeziwanye ọnọdụ na mmepụta ihe na isiokwu ma e jiri ya tụnyere ndị nọ na gburugburu ebe enweghị isi.Ụfọdụ isi enweghị ihe ọ pụtara ruo mgbe ọ jikọtara ya na ihe nwere ihe ọ pụtara.Dị ka ihe atụ, isi ísì ụtọ nke onye ị hụrụ n’anya pụrụ ime ka mmadụ chegharịa n’uche gị ọ bụghị nanị foto.Ma ọ bụ karịa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ, mgbe ị na-amụ maka ule ị nwere ike iji ụfọdụ ísì ụtọ, ma ọ bụrụ na i wetara gị ísì ahụ na ule ahụ ọ nwere ike imeziwanye ikike icheta ozi ahụ.Site n'ịmara otú isi ísì dị iche iche si emetụta gị, ị nwere ike iji ozi ahụ mee ka ahụike na ọdịmma gị dịkwuo mma.
Isi ọ bụla na-atọ ụtọ nwere ike ibuli mmụọ, mana nchọpụta ndị na-adịbeghị anya na-egosi na ísì ụtọ na-arụ ọrụ kacha mma.Ụtọ ụtọ na-ebelata ihe mgbu site n'ịkwalite usoro opioid na obi ụtọ na ụbụrụ.Site na ebe nchekwa anyị nke uto, ísì ụtọ ga-eme ka otu usoro ahụ rụọ ọrụ.Enwere ike itinye otu usoro a na ntụrụndụ.Site n'ịnụ ísì ụfọdụ mgbe ịnọ n'ọnọdụ izu ike, ị nwere ike were isi ahụ kpalite mmetụta nke ntụrụndụ ọbụlagodi mgbe ọ na-adịghị.
Ya mere, ha na-arụ ọrụ n'ezie, ma ọ bụ na-adịghị?
Mmanụ ndị dị mkpa nwere ike ma ọ bụ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ dị ka a kpọsara ya na ọ na-esiri ike ịkọ n'ihi na ọ dị ntakịrị nnyocha e mere.Obere nnyocha e nwere na-egosi ụfọdụ ihe na-akpali akpali maka ojiji haphysiologically na-alụ ọgụ nchegbu, mgbaàmà eriri afọ, ihe otutu, nje bacteria na-eguzogide ọgwụ na ndị ọzọ.Otú ọ dị, a bịa n'ihe mmetụta mmanụ ndị dị mkpa kpọmkwem na ọnọdụ na-egosi na-eju anya.Iji mmanụ ndị dị mkpa dị ka isi na-atọ ụtọ n'ime ndụ gị kwa ụbọchị nwere ike inwe mmetụta dị ike na ọnọdụ ọnọdụ yana mgbaàmà physiological site na mkpakọrịta na-esi ísì ụtọ na mmetụta placebo.Ebe ọ bụ na aromatherapy nwere mmetụta ọjọọ ole na ole, ọ dịghị ihe ọjọọ na-eji nke a maka uru gị, ma ị nwere ike na-agwọ onwe gị na usoro a.Nke bụ eziokwu bụ na nke ahụ dịkwa mma ileghara anya.
Na-achọ mmanụ kacha mma dị mkpa?
Ị dịla njikere ịbanye n'ime onwe gị wee nweta mmanụ dị mkpa maka onwe gị?Ọ nwere ike ịdị oke egwu ịnyagharị mmiri ndị a ebe ọ bụ na enwere ụdị ụdị dị iche iche, yana ọtụtụ ozi dị na ya.Anyị maara otú ọ dị gị, n'ihi na anyị na-enwebu otu mmetụta ahụ.Yabụ, anyị achịkọtala ntuziaka a zuru oke maka mmanụ dị mkpa kacha mma ebe a, iji nyere gị aka ịchekwa oge anyị nọrọ na-achọpụta ụdị ụdị ị ga-atụkwasị obi na ịzụrụ anyị.
Oge nzipu: Jan-12-2022